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市場分析 ・ MARKET INSIGHT

投資最大的敵人,常是自己
——認識行為偏誤

2026 年 8 月 市場洞察 約 6 分鐘閱讀

我們花很多力氣研究要買什麼、什麼時候買,卻很少注意到:讓報酬打折的,往往不是市場,而是我們自己的心理。第三篇談過「紀律」,這一篇要談的是:紀律到底在對抗什麼。

Morningstar 追蹤美國基金與 ETF 十年(至 2024 年底)的資料發現:這些基金本身平均一年賺約 8.2%,但投資人實際拿到的只有約 7.0%——一年少了約 1.2 個百分點,十年累積下來,等於白白錯過約 15% 的報酬。真正的差別,是買賣的時機:同樣的標的,習慣追高、殺低,拿到的報酬就縮水了。這個落差有個名字,叫「行為落差」;而製造它的,是幾個藏在人性裡的偏誤。

同一批基金,投資人卻少賺了一截
基金本身年報酬 vs 投資人實際拿到的(美國基金/ETF 十年至 2024 年底,Morningstar)
基金本身 約 8.2% 投資人實際 約 7.0% 落差約 1.2 個百分點/年 十年累積 ≈ 少賺 15% 主因:追高殺低
第一件事

損失趨避——賠錢的痛,約是賺錢快樂的兩倍

約 2 倍
損失的痛感相對於同等獲利的快樂(Kahneman & Tversky)
1.2 個百分點
投資人實際報酬與基金本身的年落差
約 15%
十年下來被行為落差吃掉的報酬

行為經濟學的經典發現:人對「失去」的敏感度,遠高於「得到」。同樣一萬元,賠掉的痛苦,大約是賺到的快樂的兩倍(諾貝爾獎學者 Kahneman 與 Tversky 的研究,係數約 2,不同實驗落在 1.5~2.5 之間)。

賺與賠,感受並不對稱
同樣金額,「賠」的痛約是「賺」的快樂的兩倍(觀念示意)
0 賺的快樂 +1 賠的痛 -2 痛感約為 快樂的兩倍

這個不對稱,會讓人做出兩個剛好相反的錯誤決定:套牢時,因為不願意面對「確定的痛」,遲遲捨不得停損、抱著賠錢的部位不放;小賺時,又因為害怕煮熟的鴨子飛了,急著獲利了結。結果就是投資裡最常見的一句話——「賣掉會漲的、抱著會跌的」

對策不難懂,難在執行:既然情緒在賠錢當下最不可靠,就把決定提前到平靜的時候做,事先設好規則(呼應第三篇的再平衡與紀律),讓規則替情緒做決定。

第二件事

追高殺低——「最近發生的,感覺會一直發生」

漲的時候,看著別人賺、怕自己錯過,忍不住追進;跌的時候,看著帳面縮水、恐慌蔓延,忍不住殺出。這種「最近漲就覺得會續漲、最近跌就覺得會續跌」的心理(近因偏誤加上從眾),剛好讓人買在貴、賣在便宜——這正是前面那個「行為落差」最主要的來源。

Morningstar 的研究還有一個細節:越是波動大、越刺激的標的,投資人的行為落差往往越嚴重。而當市場受到熱門題材或短期漲跌牽動時,這種錯失恐懼(FOMO)與從眾心理,也更容易被放大。

對策,其實系列前面談過:與其臨場判斷「現在該不該進場」,不如預先設定固定的投入與檢視規則,讓紀律去處理最容易被情緒綁架的那一步。(例如定期定額,就是分散投入時點的一種方式——但它不代表一定提高報酬,也不適合所有資金需求與情境。)

第三件事

過度自信——我們都以為自己是那個少數的贏家

人們往往會高估自己判斷市場轉折、挑對標的的能力。但統計上,頻繁進出、自認能抓準時機的結果,多半跑不贏單純買進並長期持有。Morningstar 的另一個觀察很直接:交易越頻繁,平均每一塊錢賺得越少。

過度自信會帶來過度交易,而過度交易是雙重傷害:一邊付出更多手續費與成本,一邊又更常踩到「追高殺低」的擇時錯誤。諷刺的是,願意承認「我其實看不準」的人,用簡單、被動、長期持有的方式,反而常常贏過那些聰明地頻繁操作的人。

結語 ・ TAKEAWAY

投資的難,一半在市場,一半在自己。與其把心力全花在判斷市場,不如先辨識:哪些情境容易讓自己偏離原本的計畫。光是認得出這些偏誤、知道它們什麼時候會冒出來,就已經比多數人多了一層防備。

資料來源與說明

本文引用之統計以美國市場為例,過去績效不代表未來,也不代表台灣或個別投資人的實際報酬;圖表為觀念示意、非投資建議。主要參考: Morningstar|Mind the Gap(投資人行為落差研究,截至 2024 年底十年資料)Kahneman & Tversky|展望理論/損失趨避